با پاسخ به پرسشهای این تست، میزان علائم افسردگی در شما مشخص میگردد. لطفاً جملهها را با دقت بخوانید: اگر هر جمله در مورد شما درست است، گزینه صحیح را انتخاب کنید اگر جمله در مورد شما نادرست است، گزینه غلط را انتخاب کنید. اگر در بعضی جملهها بین صحیح و غلط تردید داشته باشید، به این فکر کنید که در ۲ ماه گذشته کدام بیشتر بوده است. در پایان نمرهی به دست آمده را با توضیحات پایانی مقایسه نمایید.
***
شما قبلا این تست را انجام دادهاید. امکان اجرای مجدد وجود ندارد.
آزمون در حال بارگذاری است
برای اجرای تست، باید عضو سایت باشید و با نام کاربری خود وارد شوید.
یک تست دیگر پیشنیاز این تست است. لطفا ابتدا آن را انجام دهید. تست پیشنیاز:
نتیجه
زمان سپری شده است
نمره کل = 0
میانگین امتیاز
امتیاز شما
مؤلفهها
دسته بندی نشده0%
نمرههای بالاتر از۱۵ دارای علائم بارز افسردگی هستند و باید برای درمان اقدام کنند.
نمرههای بین ۱۰ تا ۱۴، در معرض افسردگی قرار دارند و باید با مشورت با روانشناس، اقدامات پیشگیرانه انجام دهند.
نمرههای بین ۵ تا ۹، افسردگی ندارند اما در برابر افسردگی آسیب پذیرند و لازم است با تغییر در بعضی سبکهای زندگی خود را مقاوم سازند.
نمرههای کمتر از ۵، دارای علایم افسردگی نیستند و فعلاً خطری نیز آنان را تهدید نمیکند.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
پاسخ داده شده
مرور
سوال 1 از 20
1. متن سوال
اشتهای خوبی دارم.
سوال 2 از 20
2. متن سوال
زندگی روزانه من پر از چیزهایی است که برایم جالب است.
سوال 3 از 20
3. متن سوال
موقع کار، فشار و ناراحتی زیادی احساس میکنم.
سوال 4 از 20
4. متن سوال
خیلی کم دچار یبوست میشوم یا اصلا دچار یبوست نمیشوم.
سوال 5 از 20
5. متن سوال
هرچند وقت یکبار تهوع و استفراغ ناراحتم میکند.
سوال 6 از 20
6. متن سوال
گاهی دلم میخواهد به زمین و زمان ناسزا بگویم.
سوال 7 از 20
7. متن سوال
برایم مشکل است که حواسم را روی کاری متمرکز کنم.
سوال 8 از 20
8. متن سوال
گاهی روزها، هفتهها و حتی ماهها بوده که دست و دلم به کار نرفته است.
سوال 9 از 20
9. متن سوال
خوابم آشفته و ناراحت است.
سوال 10 از 20
10. متن سوال
اغلب مجبور بودهام از کسانی اطاعت کنم که به اندازه من نمیفهمیدهاند.
سوال 11 از 20
11. متن سوال
واقعاً اعتمادبهنفس ندارم.
سوال 12 از 20
12. متن سوال
بیشتر اوقات خوشحالم.
سوال 13 از 20
13. متن سوال
گاهی وقتها احساس میکنم که واقعا آدم بیمصرفی هستم.
سوال 14 از 20
14. متن سوال
در چند سال اخیر بیشتر اوقات حالم خوب بوده است.
سوال 15 از 20
15. متن سوال
هیچ وقت حالم بهتر از حالا نبوده است.
سوال 16 از 20
16. متن سوال
حافظهام خوب است.
سوال 17 از 20
17. متن سوال
اغلب سر تا پا احساس ضعف میکنم.
سوال 18 از 20
18. متن سوال
اگر امکانش باشد استفاده از هر شیوهای را برای پیشرفت بد نمیدانم.
سوال 19 از 20
19. متن سوال
گاهی اوقات احساس میکنم سرشار از انرژی هستم.
سوال 20 از 20
20. متن سوال
مواقعی بوده که بدون علت خاص و برخلاف معمول با نشاط بودهام.