پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی، یک پرسشنامه ۲۶ سوالی است که کیفیت زندگی کلی و عمومی شما را میسنجد. این مقیاس در سال ۱۹۹۶ توسط گروهی از کارشناسان سازمان بهداشت جهانی ساخته شد. این پرسشنامه دارای ۴ زیرمقیاس و یک نمره کلی است. این زیر مقیاسها عبارتند از: سلامت جسمی، سلامت روان، روابط اجتماعی، سلامت محیط زندگی.
***
– هر جمله را با دقت بخوانید و ببینید تا چه حد توصیف درستی از شما میدهد. اگر برای پاسخ دادن مطمئن نیستید بر پایه چیزی که احساس میکنید پاسخ دهید نه بر اساس آنچه فکر میکنید درست است. لطفا برای انتخاب گزینهها زیاد فکر نکنید و نخستین چیزی که به ذهنتان میرسد را انتخاب کنید.
شما قبلا این تست را انجام دادهاید. امکان اجرای مجدد وجود ندارد.
آزمون در حال بارگذاری است
برای اجرای تست، باید عضو سایت باشید و با نام کاربری خود وارد شوید.
یک تست دیگر پیشنیاز این تست است. لطفا ابتدا آن را انجام دهید. تست پیشنیاز:
نتیجه
زمان سپری شده است
نمره کل = 0
مؤلفهها
ارزیابی شخصی0%
روابط اجتماعی0%
سلامت جسمی0%
سلامت روان0%
سلامت محیط زندگی0%
تفسیر نمره کل
نمرههای بین ۱۰۱ تا ۱۳۰ به معنای وضعیت مطلوب زندگی و کیفیت خوب است. نمرههای بین ۸۰ تا ۱۰۰ نشاندهندهی یک وضعیت نستا خوب و قابل قبول در کیفیت زندگی شماست. نمرههای بین ۶۰تا ۸۰ بیانگر یک وضعیت میانه اما نامطلوب در زندگی است که فرد احساس بلاتکلیفی و سردرگمی دارد. نمرههای کمتر از۶۰ نشاندهندهی کیفیت پایین زندگی و بیانگر یک وضعیت آسیبرسان است. اگر نمرهی کل شما کمتر از ۸۰ است، بهتر است به کمک یک روانشناس تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد کنید.
تفسیر درصدهای مؤلفهها
هر کدام از درصدهای سلامت روان، سلامت جسمی، روابط اجتماعی و سلامت محیط زندگی باید بالاتر از ۶۰ درصد باشد. نمرههای کمتر از ۶۰ درصد به معنای وجود عوامل مخرب در همان مؤلفه است. درصد مؤلفهی ارزیابی شخصی، باید با سایر مؤلفهها همخوان و نزدیک باشد. در غیراینضورت، شما برداشت کلی درستی از وضعیت عمومی خودتان ندارید.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
پاسخ داده شده
مرور
سوال 1 از 26
1. متن سوال
بطور کلی ﮐﯿﻔﯿﺖ زﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮد را ﭼﮕﻮﻧﻪ ارزﯾﺎﺑﯽ میکنید؟
سوال 2 از 26
2. متن سوال
ﭼﻘﺪر از ﺳﻼﻣﺖ عمومی خود در حیطههای مختلف راضی ﻫﺴﺘﯿﺪ؟